Umweltbewusst saunieren
Der Umwelt einen Gefallen tun? Sich in der eigenen Haut pudelwohl fühlen? Oh ja, dies sind beides Trends, die sich vor allem in den letzten Jahren abzeichneten. Was haben also Klimawandel und Adipositas gemeinsam? Ja, die Nachlässigkeit von uns Menschen. Hier ein Vorschlag, wie man beides verbinden kann: die Rede ist vom eigenen Wellnessbereich in den eigenen vier Wänden: Sich eine Sauna und Co. zuhause einzurichten wird jetzt mit umweltfreundlichen Maßnahmen verbunden.
Die neuen Saunen werden den ökologischen Ansprüchen von heute gerecht. Es ist sogar eine Energieeinsparung von 40 Prozent im Bereich des Machbaren! Durch eine elektrische Verschlussklappe wird es möglich, dass die Wärme innerhalb der Sauna gleich bleibt, obwohl die Energiezufuhr deutlich gesenkt wird. Außerdem sind die Saunen mittlerweile auch in sehr kleinen Ausführungen zu erwerben, so dass man viel weniger Energie benötigt, als bei geräumigeren Ausführungen. Die neuen Saunen schonen nicht nur die Umwelt, sondern auch den Geldbeutel.
Noch weniger Energie wird in der Wärmekabine benötigt. Die Infrarotenenergie der Wärmekabinen sorgt zwar dafür, dass der Körper mehr als doppelt so viel transpiriert als bei der normalen Sauna, aber sie arbeitet mit wesentlich niedrigeren Temperaturen als die Sauna. Mit einer Tiefe von 4 cm dringt die Wärme in den Körper ein. Die infrarote Strahlungswärme wirkt sich positiv auf Körper und Geist aus.
Durch die Wärme wird das gesundheitliche Wohlbefinden gestärkt, das Immunsystem trainiert, die Zellen entschlackt und entgiftet.
Vielleicht finden Sie auch Zeiten, in denen alle Familienmitglieder nacheinander saunieren können, so dass nur einmal Energie für das Aufheizen benötigt wird. Der Umwelt und sich selbst etwas Gutes zu tun, sind im heutigen Zeitalter jedenfalls keine Faktoren mehr, die sich gegenseitig ausschließen. Man muss sich nur bei einem kompetenten Sauna-Hersteller beraten lassen und wissen, wonach man genau sucht.
Je nach Ansprüchen kommt für Sie eher eine Wärmekabine oder eine Sauna in Frage. Testen Sie beides genau aus, um zu wissen, was für Sie das richtige ist.